Семь сигналов того, что вы находитесь на своем месте

Треть жизни мы отдаём профессиональной деятельности. Печально, но многие испытывают антипатию к своему занятию.  Как узнать, что вы выбрали правильный путь в карьере? Почему кто-то просыпается с радостью от предстоящего рабочего дня, а кто-то мечтает лишь о пятнице? И что предпринять, если ощущения «это моё» пока не возникло? Разберёмся в этих вопросах вместе с психологом Алёной Райлян. 

Почему важно заниматься любимым делом

Большие деньги не компенсируют потерю смысла. Антрополог Дэвид Гребер в исследовании бессмысленных профессий выяснил: работники, воспринимающие свой труд как социально бесполезный, чаще страдают от стресса, плохо высыпаются и не чувствуют удовлетворения от жизни.

Зато когда занятие соответствует вашей природе, картина меняется кардинально: прибавляется сил, усиливается желание работать, поднимается настроение. Более того, сотрудники, влюблённые в свою профессию, как правило, показывают результаты на 20-30% лучше тех, кто просто высиживает часы.

Семь маркеров верного профессионального выбора

1. Часы пролетают незаметно

Вы с головой уходите в задачи и вдруг обнаруживаете, что прошла половина дня. Сейчас это модно называть состоянием потока — когда концентрация максимальна, а процесс приносит наслаждение. Если вы регулярно переживаете подобное на рабочем месте, это верный знак правильности выбора.

2. Вам хочется расти профессионально

Вы с интересом осваиваете новые навыки, читаете специализированную литературу, следите за трендами. Обучение не кажется обузой — оно радует. Вы можете потратить выходной на курс или книгу по теме и не ощутить это жертвенным действием.

3. Достижения даются органично

Разумеется, без стараний никуда. Однако когда профессия совпадает с вашими склонностями, движение вперёд идёт естественно. Начальство отмечает ваши таланты, коллеги хвалят, заказчики обращаются снова.

4. Препятствия не убивают мотивацию

Трудности встречаются везде: провалы проектов, недопонимание, кризисные моменты. Но когда дело действительно ваше, временные неудачи не вынуждают бросить всё. Вы расцениваете их как уроки и движетесь дальше.

5. Труд наполняет, а не опустошает

Конечно, физическая усталость присутствует. Но при этом внутри — чувство наполненности. Возвращаясь домой, вы ощущаете удовлетворение. Хватает ресурса и на близких, и на увлечения. Начало недели не пугает.

6. То, чем вы занимаетесь, не расходится с вашими принципами

Вы осознаёте, ради чего трудитесь, видите смысл своих действий. Если для вас принципиальна помощь окружающим, вы не сможете долго оставаться там, где требуется обманывать клиентов. Гармония между убеждениями и деятельностью даёт ощущение целостности.

7. Вы охотно делитесь рассказами о профессии

Когда знакомые интересуются, чем вы заняты, в вас загорается искорка. Вам есть чем поделиться, и вы говорите об этом с воодушевлением, а не со вздохом.

Действия при несовпадении с профессией

Не узнали себя в перечисленном? Не торопитесь писать заявление об уходе. Попробуйте следующее:

Честно оцените обстоятельства

Возможно, проблема не в выбранной сфере, а в конкретной организации или коллективе? Порой переход в другую компанию в той же области полностью трансформирует отношение к труду. Негативная обстановка способна отбить желание даже к идеально подходящей профессии.

Поищите привлекательные задачи

Может, среди ваших обязанностей найдутся те, что нравятся больше прочих? Попробуйте сконцентрироваться на них. Обсудите с руководством возможность скорректировать распределение функций.

Позвольте себе пробовать

Не бросая основного места, экспериментируйте: запишитесь на обучение, займитесь хобби, возьмите фриланс-заказ. Это поможет понять, что по-настоящему вас зажигает. Иногда призвание находится там, где не ожидаешь.

Посоветуйтесь со специалистом по карьере, коучем

Консультант может помочь определить ваши таланты, важные для вас вещи и области интереса, предложит варианты развития. Профессиональная диагностика и разговор с экспертом могут показать неочевидные перспективы. Удовлетворённость профессией — не роскошь, а базовая потребность для качественной жизни. Когда вы заняты любимым делом, улучшается всё Занятие любимым делом способствует улучшению остальных сфер: карьеры, самочувствия, личных связей, общего уровня счастья. Вы становитесь спокойнее, радостнее, энергичнее. 

Райлян Алёна Викторовна. Психолог. Специалист работающий с убеждениями, сформированными в результате семейных историй.