Алиса Басеева: «Многие детские болезни можно предупредить или скорректировать, изменив питание ребенка»

Большинство родителей сталкиваются с проблемами, связанными с питанием и здоровьем своих детей. Неправильные пищевые привычки, отказ от полезной еды и частые болезни становятся настоящими испытаниями для многих семей. Родители постоянно ищут ответы на вопросы: 

• Как составить детский рацион, чтобы ребенок получал с едой все самое необходимое для роста? 
• Как сделать так, чтобы ребенок полюбил здоровую еду? 
• Чем кормить, чтобы укрепить иммунитет? 
• Где найти специалистов по детскому питанию? 

На эти и другие вопросы отвечает эксперт в области нутрициологии Алиса Басеева. В помощь родителям она создала «Школу здорового ребенка», в которой обучает основам детской нутрициологии и формированию здоровых пищевых привычек.

Путь в детскую нутрициологию

Алиса Басеева – эксперт в области нутрициологии, окончила Кубанский государственный медицинский университет. Алиса специализируется на образовании родителей в сфере детского питания и коррекции пищевого поведения. Она многодетная мама, у нее трое детей. 

Детскую нутрициологию Алиса Басеева выбрала не случайно. 9 лет назад у нее родилась дочка, которая при рождении весила всего 900 граммов. 

«Я столкнулась с тем, что наша система медицины в основном ориентирована на лечение тяжелых заболеваний: хирургия, реанимация, серьезная патология. Но при этом отсутствует помощь для обычных мам: как ухаживать за ребенком, как профилактировать болезни, поддерживать иммунитет, закалять, какие витамины давать. Я искала ответы для восстановления дочки и пришла к нутрициологии, к интегративной медицине. Это сформировало желание помогать мамам и родителям разбираться в этих вопросах, чтобы не допускать ошибок», – рассказывает Алиса Басеева.

Сейчас девочка совершенно здорова, а Алиса продолжает делиться ценными знаниями о том, как предупредить заболевания через правильное питание и образ жизни.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются родители

Многие родители не знают, как правильно организовать питание для своих детей. Отсюда частые проблемы:

• Дети отказываются завтрака, от нормальной еды, едят только макароны;
• Не хотят есть овощи и фрукты, предпочитают фастфуд и сладкое;
• На фоне недостатка витаминов и минералов у детей снижается иммунитет и развиваются болезни: частые ОРВИ, аллергии, кожные высыпания, нарушения ЖКТ и др.;
• Не пьют воду и т.д.

Но самая большая проблема в том, что родители и сами не придерживаются здорового образа жизни. Ведь дети копируют взрослых, просто тянутся к тому, что едят взрослые, а это майонез, кетчупы, хлеб, булочки.

«Нужно не прятать вредную еду, а менять собственный рацион», – напоминает Алиса Басеева.

«Школа здорового ребенка» 

 «Школа здорового ребенка» Алисы Басеевой существует уже 9 лет. Это проект для мам, которые хотят вырастить здорового ребенка и заложить фундамент его здоровья на долгие годы. Также Школа помогает тем, кто уже столкнулся с проблемами: детскими аллергиями, заболеваниями, нарушениями питания. 

«Многие детские болезни можно предупредить или скорректировать, изменив питание ребенка», – убеждена детский нутрициолог Алиса Басеева. 

В «Школе здорового ребенка» делается акцент на:

• Детское питание и микрофлору;
• Закаливание и адаптивный образ жизни;
• Физическую активность ребенка;
• Формирование здоровых привычек у детей;
• Правильное сопровождение ребенка во время болезней, чтобы снизить риск осложнений от принятия антибиотиков;
• Питание мамы во время беременности и грудного вскармливания.

Задача Школы – чтобы каждый ребенок получил базу здоровья и не сталкивался с теми проблемами, которые сейчас стали нормой.

Обучение специалистов

Еще один социально важный образовательный проект Алисы Басеевой – это «Академия детской нутрициологии», в которой обучаются профессиям «детский нутрициолог» и «специалист по пищевому поведению». Знания в Академии могут получить как мамы без медицинского образования, так и врачи. По окончании выдается диплом о профессиональной переподготовке.

Все образовательные проекты Алисы Басеевой формируют осознанное отношения к питанию, которое будет сопровождать детей и родителей на протяжении всей жизни. Эксперт дает родителям знания, поддержку и уверенность в том, что они способны обеспечить своим детям здоровое будущее.

Источник — Metronews